中药鳖甲的功效与作用有哪些
2015-03-16 03:36
痛、不过如此问
爷爷的朋友送了他一些鳖甲，爷爷问我这些鳖甲有什么作用，我对这方面不大擅长有谁可以告诉我一下中药鳖甲的功效与作用吗，老年人吃太多这些对身体有害处吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。通常来说，像鳖甲这些大补的食物，对我们人体健康来说是非常有帮助的，因为它可以帮助我们补充气血亏虚，滋阴潜阳，散结消痞。而且食用鳖甲还可以主要用于软坚散结，配合核桃等坚果类食物还有一些其他的滋补功能。总的来说还是比较有好处的，对我们身体，但是种大补的食物也不能吃太多，因为大补的食物吃太多会给我们的身体机能造成负担，所以我们必须要根据医生的嘱咐，吃适量的鳖甲才可以。希望这些对你有帮助！