牛尾巴的营养价值是什么？
2015-03-11 22:09
回首恨伊人〃问
听说吃牛尾巴对身体非常多的好处，在青春期的男孩平时的时候应该要怎么吃呢，如果说吃牛尾巴对身体有没有好处？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。牛尾汤有很好的益气血，强劲健骨，还有一定的补肾的作用非常适合在秋冬季节来使用，但是我们建议在青春期的时候还是要多尽量的不吃，一些蔬菜，补充身体中的维生素比较重要，还可以适当的多补充一些蛋白质，蛋白质在很多的鱼类，瘦肉，蛋类，蛋类都特别的丰富，平时这时候还是要避免一些辛辣油腻的食物，很容易会出现青春痘，这是一种让青少年人非常烦恼的。