梅干菜烧饼有什么营养呢？
2015-03-10 09:58
愛的練習曲问
之前几天我去南方出差的时候，一直都是水土不服的情况比较严重的，甚至是没有食欲，后来吃了梅干菜烧饼，感觉营养不错，这个有什么好处呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。梅干菜烧饼，这是一种比较多见的南方小吃，是比较受欢迎的营养比较全面的小吃，平时在饮食上可以多吃一点，这里面的梅干菜营养比较好，含有大量的胡罗卜素，可以对抗身体的自由基，帮助抵抗衰老的表现，对身体的抵抗力有一定的积极作用，平时注意多吃一些，但是注意不要吃刺激性的食物，平时多注意运动。