在平时吃的时候可以加上适量的红糖他有很好的缓解作用，羊胎素是从已经怀孕的羊的胎盘中提取出来的一种生化活性物质，它是一种多糖蛋白质物质也可以说是一种活细胞物质，可以很好的延缓衰老，进行免疫调节，抵抗身体疲劳，抵制身体肿瘤，而羊胎素是经过提炼出来的，主要是从羊胎盘内一些有效的成分完全的进行萃取，经常的使用在一些化妆品还有一些保健食品中。