怀孕期间是可以吃河蚌肉的，河蚌肉里面还有丰富的蛋白质和营养可以帮助孕妇补充体内的蛋白质还有氨基酸这对是孕妇的身体和宝宝的生长发育都是有很大的好处的，但是河蚌肉有一定的寒性，千万不要多吃，可以偶尔的吃几餐。平时还可以多吃一些蔬菜和水果，可以补充体内的蛋白质和维生素。孕妇在怀孕期间的饮食需要特别的注意，千万不要吃过于辛辣刺激的食物，以免造成便秘。