苦荞茶是凉性的吗？有什么作用？
2015-03-08 12:05
〓雪漫似穹天问
我听朋友介绍说苦荞茶的口感很清香醇厚，而且对皮肤保养也有好处。我就也想喝，但是体质不太好，苦荞茶是属于凉性还是温性的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
苦荞茶是一种凉性的茶饮，体质比较虚弱和湿寒的人群最好不要饮用。苦荞茶中含有一定量的粗粮膳食纤维，能够有效的提高皮肤的抗氧化能力，提高免疫能力，让肌肤变得嫩滑有光泽，还可以平衡肠胃的消化功能，彻底的治疗便秘和消化不良。苦荞茶也有非常高的药用价值，可以改善心脑等微循环，起到软化血管和清热解毒的作用，对高血脂等的缓解有很大的效果。