如何制作果酱比较好呢？
2015-03-06 16:54
黑夜中。抹泪问
平时我是一个送快递的人，有很多的时间都是在外面工作的，吃饭的时候都是感觉胃口不好的，甚至是消化不良了，胃肠难受，据说果酱可以缓解，怎么做呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。果酱，是用水果和一些糖分做成的粘糊状的食物，里面的营养物质比较多，尤其是维生素和果酸的含量很高，这都是可以缓解一些因食欲不好而引起的不舒服的，平时吃的时候注意少吃一些是比较好的。果酱能促进胃液分泌，甚至有开胃的功效，还能消除一些疲劳，增强人的记忆力也有很好的效果，平时可以多吃一些。