龟胶的功效与作用是什么呢？
2015-03-06 15:45
ゆ 哥就是潮流问
上次过年的时候，家里面有了很多的年货，然后我今天整理的时候，发现有一个东西叫做龟胶，请问龟胶的功效与作用是什么呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。龟胶的主要作用是可以益肾健骨，并且男性和女性服用有着不同的功效，女性长期进行服用的话，可以达到滋阴的功效，对于出现的月经不调和白带异常的情况可以缓解，并且缓解夜间失眠的情况。而男性吃龟胶可以帮助补肾，尤其是对于夜间遗精和经常出虚汗的情况，可以帮助增强性能力，缓解肾虚。并且同时可以增强体质，对于筋骨不健的情况也可以补充。