三油甘脂高的人吃什么好呢？
2015-03-05 14:23
夕夏温存问
我是一个有三油甘脂高现象的人，我哦听别人说三油甘脂高的人需要特别注意饮食，那么像我这样的人吃什么比较好呢？
专家解答
-
王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。甘油三酯高这类现象就是我们通常所说的高血脂，这类患者需要根据自己的具体高的数值来选择治疗方案，如果高的数值不是很大，就不需要特殊治疗，但是如果高出正常值很多，就需要引起重视，需要口服降血脂的药物进行治疗。日常生活中需要注意饮食，尽量不要吃一些油腻的食物，适当的运动也有助于改善现象，晚上需要早睡，避免熬夜。