玉米中是含有淀粉的，玉米中含有碳水化合物蛋白质脂肪胡萝卜素，维生素和核黄素等，需要大量的营养保健物质，经常吃玉米有很多的好处，可以预防心脏病预防癌症，还可以促进细胞分裂延缓衰老，降低胆固醇防止皮肤病变，减轻动脉硬化，增强记忆力，刺激脑细胞。如果孩子不喜欢吃玉米，你可以采用一些新的制作方法，比如用牛奶和红糖煮玉米，烤玉米。