酸枣面怎么吃,吃它的好处
2015-03-04 10:27
假装沉默问
我逛超市的时候看到酸枣面正在打折,于是就买了一些回来,但是到家就傻眼了,不知道怎么做,生怕乱做浪费了食材,酸枣面怎么吃好?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。酸枣面对于经常失眠的人来说,是很好的治疗食品,酸枣面里面有酸枣仁,正是这酸枣仁起到了宁心安神的功效,还可以保护肝脏,可以起到滋补的效果。也非常适合神经衰弱的患者服用,睡觉前吃一些,可以睡个好觉。女性如果多吃一些酸枣面可以起到美容的功效,可以有效的抵抗衰老,养颜益寿。体型偏瘦面补浮肿的女性吃一些酸枣面可以让皮肤重新焕发光泽。