滑石粉有什么副作用吗？
2015-03-04 09:51
用生命弹奏问
最近肠胃有点不太好，吃过东西感觉比较胀，排便比较困难，吃了药观察了几天，情况也不见好转，听朋友说可以吃点滑石粉，滑石粉对身体有什么不良影响吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。滑石粉为粉末状，在水中起润滑作用。你可以将水煮沸，然后加入滑石粉或放入热水中，煮成糊状饮用。但不能过量饮用，有副作用。喝多了容易堵塞肠道，反而不利于消化，加重胃肠道负担。滑石粉作为工业原料，喝多了会沉积毒素，建议喝一两天后，再做观察。在饮食方面，自己注意，喝点稀饭，以流食为主。平时加强自身锻炼，按时吃饭，少吃大鱼大肉荤腥。