山姜的功效与作用都是什么呢?
2015-03-03 15:06
苛惜丶迩卟懂_问
之前我的身体素质就不是很好的那种的,最近一段时间还是有点感觉冷的厉害,胃口也是比较偏向于寒性的,据说是山姜效果不错,管用吗?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。山姜,就是平时一种常见的特殊类型的生姜的,里面的营养物质也是比较多见的,尤其是含有的一些成分是身体所需要的,对于寒性体质的人来说,吃这种生姜有很好的暖体的效果,平时在吃的时候应该注意 吃饭的时候搭配一些比较好,产生的热量有助于体温的上升的,甚至是可以治疗一些因为体质不好引起的关节疼痛的风湿疾病,后期还可以泡水喝,缓解一些胃部疼痛的疾病。