当归煮水擦脸能去斑吗，该注意什么
2015-03-03 11:22
何必再壹起〃问
我女儿今年已经快成年了，可是这段时间不知道是怎么回事脸上长出了很多斑，有的人说当归煮水擦脸可以祛斑，请问是真的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。当归煮水擦脸确实可以祛斑。因为现在的青少年由于饮食最容易长斑，于是祛斑也成了我们的大事，其实只要有正确的饮食习惯，健康的生活习惯，加之我们的一些调理，祛斑不是问题。在饮食上我们应该多食一些清淡的食物，并加上适当的合理的运动，充足的睡眠，还有就是非常重要的维生素C，最近很流行的一种可以冲泡的维生素，这种维生素有美容祛斑的功效，多饮用这种含维生素丰富的饮品，对我们的祛斑是有非常好的效果的。