灯心草的功效都有什么？
2015-03-03 09:58
错过の花开问
最近这几天总是失眠，老是睡不好，即便睡着晚上半夜也会醒的，这样基本天亮就开始犯困，白天没有精神工作。听说灯心草治疗失眠，灯心草都有什么作用？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。1、灯心草对失眠有一定的帮助。灯心草再加上淡竹叶可以一起煎水饮服，灯芯草也有利尿排毒以及止血等功效，对婴儿半夜哭闹也有好处，起到一个安神的作用，灯心草内服外抹都可以，如果受伤流血可以把灯心草捣碎涂抹在伤处，没过多久就可以起到一个止血的作用。夏天比较热，可以多喝灯心草煎的水，能避免夏天中暑，对治疗头痛，鼻塞也有一定的效果。
2、灯心草除了有利尿作用以外，还可以止血，灯心草的可以内服，也可以久用，内服灯心草的时候取1-3g(鲜草15-30g）加水煎服即可，也可以把灯心草制成丸、散再内服，灯心草的外用可以取鲜品捣敷，也可以取灯芯草来煎汤外擦。
3.灯心草的临床应用是很多的，灯心竹叶汤可以用来治心热烦躁，对于夜睡不好，失眠有好处，对于小儿夜啼也有好处，取朱灯心草3，再加上淡竹叶9g，再加水水煎服即可。灯心草也可以制作成通窍剂散剂可以用来治疗中暑，对于头痛鼻塞有好处。