中药淡竹叶的功效与作用都有什么？
2015-03-03 09:54
无奈风吹雨﹏问
最近舌头有点烂了。感觉特别的难受。因为工作压力大有点上火。听说淡竹叶可以去火。中药淡竹叶都有哪些功效和作用呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
中药淡竹叶有去火的功效，如小便赤涩，情绪暴躁，口舌生疮，牙齿疼痛等有一定的缓解效果，工作压力大了，可以喝一杯淡竹叶泡的茶水来缓解一下，淡竹叶可以增强人体的免疫力，提高人体对疾病的抵抗力，淡竹叶可以煮粥，也可以熬汤，泡茶，夏天时候天气比较热，多喝一些淡竹叶泡的茶水，这样可以避免中暑，多喝淡竹叶茶水，利尿达到排毒的效果。