一般而言，成年人的脚的大小都是已经发育完成，固定完成的，所以一般是不可以再变小了的，并且脚的主要构成是大量的骨头构成的，如果强行要把脚变小的话，会伤害到脚上的骨骼情况的，如果女性觉得因为脚很大所以使得穿鞋子的时候很难看的话，建议可以穿高跟鞋，高跟鞋可以使得脚看上去更小一点的，但是还是建议平时可以按摩脚部来消除因为水肿引起的脚很大的情况。