吃糯米饭会回奶吗 2015-03-02 12:00 安静在散落问我刚刚生了小宝宝，但是自己身体并没有分泌多少乳汁，别人说这样的情况可以食用糯米饭，请问糯米饭能够回奶吗? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 糯米不具有回奶的功效，而且糯米属于不容易消化的食物，对于刚生完孩子的新妈妈来说，对于糯米这种食物一般是不建议食用的。要想下奶，新妈妈可以多吃些黑芝麻、韭菜等能通乳汁的食物，在饮食上，妈妈多喝些汤水，鸡汤、鱼汤等都是新妈妈多吃的食物。建议多吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，这样分泌的乳汁对宝宝也很好。 2015-03-02
