清肺火应该吃什么好
2015-03-02 11:19
身中情花毒问
你好，我最近感觉好像是上火了，晚上睡觉时候会盗汗，也不知道是虚的还是有肺火，而且舌头上总是有疙疙瘩瘩，总想咬掉，偶尔会咳嗽，奶奶说我这是有肺火，是吗？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。你好，考虑您的症状是肺火，肺火肺火也就是说肺上火的意思，一般会表现出来的症状是很明显 ，会有咽喉疼痛，咳嗽干咳，有的还会情绪脾气暴躁烦闷，舌苔发白或者舌苔上起小疙瘩，这都是有肺火的表现。既然上火就需要降火了，像这种慢性的病状我们一般用食疗来调理就好了，既健康又无副作用。可以熬些荸荠汤喝，荸荠熬了汤才是去火的哦，也可以熬些绿豆汤喝，平时多吃些梨子，蜂蜜之类的去火的食物。