鹿心血怎么吃比较好?
2015-03-02 11:14
用户自定义问
你好,我老婆从她那农村的老家带来了一盒子鹿心血,我看这东西土里土气的和她人一样我就不敢吃,请问鹿心血怎么吃比较好?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。你好,鹿心血是鹿的心头血炼制而成,一头鹿那么大,而鹿心血只有那么一小点,由此可见,它是一种非常珍贵,并且具有营养价值的东西。鹿心血怎么吃比较好呢?可以采取以下几种食用方法:
一,鹿心血配合其他主食一起煲汤喝:比如说鹿心血排骨汤,可以有效的补铁补钙等。鹿心血鸡汤,可以滋阴养颜,调理女人内分泌等。
二,鹿心血可以泡酒喝:这也是男人们比较喜欢的一种吃法。