山银花的功效与作用是什么？
2015-02-28 15:30
羁绊、已千年问
我之前是听说山银花有很多作用和功效的，但是我不知具体都有什么作用和功效，我最近一直都在喝山银花，山银花的好处是什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。山银花的作用和功效有很多，其中山银花具有清肝明目的的作用，所以对于长期熬夜以及长期面对电子产品的人来说是很有好处的，可以帮助他们缓解视力上面的疲劳，还可以防止因熬夜而引起的上火症状，因此是很有益处的，山银花还具有降火的作用，日常如果有上火症状的人，可以服用山银花来帮助缓解症状，所以很有好处，还可以利尿。