茭白怎么做好吃呢？
2015-02-28 15:24
—夜ヽ 醉残花问
我一直都是很喜欢吃茭白的，但是我一直都不知道要怎么做出好吃的茭白，因为我的技术很差，不知道要怎么制作茭白呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。对于茭白的做法是很简单的，此时一般只需要进行按照一定的步骤以及方法来制作，即可制作出美味又健康的茭白。茭白是富含维生素的，是能够帮助人体进行美白的，还能够改善气色，对于人体的皮肤是很有好处的，还能够防止皮肤衰老，防止雀斑的生成，能够促进皮肤的新陈代谢，因此建议日常是可以多吃茭白的，对于身体的营养补充是很有帮助的，饮食要均衡。