如何制作饭团比较好呢？
2015-02-27 17:07
抱紧硪丶好吗问
我儿子特别的喜欢吃一些饭团，每天早上都会吃饭团当早饭的，但是我觉得外面卖的不太健康的，想自己做，如何制作饭团比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。饭团的制作主要的原料是糯米成分，在糯米中含有非常丰富的维生素B的成分，经常吃饭团的话，可以帮助对于脾胃增加一定的温度，并且可以治疗胃虚的情况，尤其是腹胀和腹泻的情况，可以得到快速的缓解，其次是饭团中含有非常丰富的碳水化合物，可以给身体提供足够的能量和热量成分，其次是饭团可以帮助治疗身体尿频的情况，改善身体泌尿系统的情况。