银耳雪梨红枣汤的功效是什么？
2015-02-27 16:35
所谓爱情问
现在已经怀孕有三个月了，最近感觉最近的身体是很虚弱的，现在需要补充营养品，听说银耳雪梨红枣很好，银耳雪梨红枣汤孕妇到底是能喝吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。银耳和雪梨红枣汤是很好的营养品，是可以补血益气，一般的怀孕的期间的女性都是可以食用的，对于女性的身体的调养和营养的摄入都是很好的方法，期间需要在汤温热的时候食用，不可以在很烫的时候饮用，都是可能导致上火或者是损伤食道，但是一次性不可以喝的过多，都是可能导致自己的消化不良的，需要注意饮食的量，在怀孕的期间需要注意自己的饮食，多补充蛋白质。