苏打饼干能够养胃吗？
2015-02-26 10:31
就這樣散了问
我一直都很喜欢吃苏打饼干，但是我最近的胃部经常会感觉到不舒服，我不知道还能不能吃苏打饼干，苏打饼干能够养胃吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。苏打饼干是有一定的养胃效果的，但是并不是仅仅通过苏打饼干就能够达到养胃的作用，因为如果苏打饼干食用过多的话，对于胃部也是不好的，是会增加胃部的消化负担，从而引起消化不良的现象出现，因此最好是不要食用过多的苏打饼干，苏打饼干能够为人体提供一定的能量以及糖分，还具有丰富的脂肪，因此是有一定的好处的，能够促进肠胃的消化，增强体质。