有网球肘怎么办，是怎么引起的
2015-02-26 09:46
离开水的、鱼问
我的一个朋友最近不知道是怎么回事手全然无力，有时候手都拿不起来，甚至连拿碗的力气也没有。经检查是网球肘导致的。请问网球肘是怎么回事
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。网球肘是一种慢性病，一旦发现就要尽快治疗。在我看来，网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环，而且还有止痛的作用。另外，平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右，长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。
除此之外，还要注意休息，尽量不要做剧烈运动，以免伤到手部。