60岁老人家吃什么补品好
2015-02-21 01:00
如果没有你﹑问
过年了，要去长辈家里去拜年，也不想空着手去，老婆让我去买点适合老人用的补品，跟老人比较适合，但是又不知道60岁老人吃什么补品比较好，所以想希望能得到些建议或意见？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。给老人家买补品必须对老人的身体状况有所了解，特别是很多老人家有高血压、糖尿病等慢病，而如果补品选择不对，那么很可能老人也就享受不了，失去的礼品的意义。而对老人的身体状况比较了解的前提下，选择补品那么更适合老年人。如果老人身体很好，那么可以购买深海鱼油、卵磷脂、大蒜油、蜂胶等常规保健品。对于容易生小病的老人可以购买牛初乳、蜂胶、蜂王浆等滋补品。