胡柚的作用是什么
2015-02-18 21:23
被遗忘而巳问
你好，请问胡柚是什么？我从来没有听说过，今天头一次听说，不知道这东西是干什么呢？吃了又什么效果吗？吃了对我们人体有什么作用？要怎么样吃？煮着吃吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你好，胡柚是一种水果，也是柚子的一种，它的个头，相对于其它柚子来说稍微小了一点，味道也相对有一些微苦，但是，这并不影响很多的人群去喜欢吃它，因为它有着很高的营养价值，像含有大量的维生素C，以及胡萝卜素。如果是儿童，最好不要多吃胡柚，因为吃多了容易上火，但是对于青年人和中老年人来说，多吃胡柚不但可以开胃，而且能够帮助调理脾胃。