经期的人可以喝柠檬蜂蜜水？
2015-02-16 19:11
背對背擁抱问
我现在是处于月经期间，我之前是每天都会喝一杯柠檬蜂蜜水，但是我不知道在月经期间如果喝柠檬蜂蜜水的话会不会引发痛经？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。月经期间最好是不要喝柠檬蜂蜜水的，因为柠檬蜂蜜水是寒性的，而月经期间女性的身体本来就比较寒，如果在此时喝柠檬蜂蜜水的话，是有可能会引发痛经的，也有可能会导致血块的现象，因此最好是不要喝的。柠檬蜂蜜水的功效是有很多的，日常每天喝一杯柠檬蜂蜜水的话，是能够达到美容养颜以及去除体内多余油脂的效果，因此是可以喝的，还能够去除水肿。