清肠后吃什么比较好？
2015-02-14 16:07
︶零落的回忆ㄟ问
之前我去医院检查肠胃的时候，做了一次清肠的检查。然后医生也没跟我说清肠之后可以吃什么，但我觉得不能吃那种又干又硬的东西，清肠之后吃什么对肠胃比较好。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。清肠之后的确是不能吃米饭或者馒头之类的食物，上面提到的这些食物含有大量的碳水化合物，而且也比较容易消化，但是他还是会对肠胃造成一定的伤害，因为清肠之后，还会使肠胃变得比较虚弱，这时候最适合的就是喝一些清粥，甚至是不要吃那些小菜，最好是以流质食物为主，这样可以减轻肠胃的负担，帮助肠胃慢慢恢复到正常的工作状态，如果一下子吃得太多，很可能会导致肠胃出现问题。