女人两鬓有白发怎么治疗？
2015-02-12 17:06
我把爱弹得倦问
我是女性最近工作忙完之后发现自己头上两鬓的位置的头发都已经变白了，请问各位如果女性两鬓有白发应该怎么治疗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。你两鬓白发的情况是由于劳累工作导致身体内部肾虚、血虚等情况。建议在生活中注意饮食的清淡，不能吃冷酸之类会刺激到身体的食物，尽量不要接触戒酒，注意平时生活的习惯，养成固定的作息时间，注意生活品质，同时也不要吃太油腻的食物，食物要以容易消化的为主，建议多吃一些瓜果蔬菜，养成良好饮食习惯，有助健康，同时也要加强身体的锻炼，改善自己的身体情况。