阴虚内热体质喝什么茶
2015-02-12 15:40
烟雨风飘渺问
最近口干舌燥，而且经常会出现盗汗，而且总感觉身体发热，体温测了又不高，到医院看中医后，医生数哦我是是属于阴虚内热，给我开了重要调理。有朋友说喝对差对阴虚内热也有不错的功效，所以想问问阴虚内热体质喝什么茶？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。茶叶历来是身体保健品，对身体有症状的朋友而言，必须科学喝茶才能充分发挥茶叶的保健工作，同时避免误区。对于阴虚内热体质的朋友，其滋补方面主要注重滋阴。所以要禁止绿茶等凉性的茶，而正确的做法是喝性温的茶叶，特别是红茶、茉莉花、桂花、玫瑰花茶叶对身体有益。除通过喝茶进行保健和辅助治疗外，温性水果和蔬菜也具有不错的功效，阴虚内热朋友不妨在日常生湖中进行尝试。