吃什么食物补肾壮阳最快呢?
2015-02-12 14:04
我们已陌路问
一个男人最难启齿的事情让我碰到了,就是我出现了肾虚的现象,和妻子同房的时候总是有力不从心的感觉,想去补补但是不知道该怎样补补请问:吃什么补肾最快?还没有副作用?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药,但是这是立竿见影却没有一点好处的方法,还会形成依赖性,如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了,补肾最快的就是韭菜和山药,还有就是动物的肾脏之类的食物,要不就是吃点牛鞭或者海参见效快,具有大补的功效,多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效,所以多吃点还是有好处的,见效也快,可以吃一些海参哦!