食物塞到牙缝里是不少朋友日常生活中的意外情形，而通过一些妙招可以帮助取出牙齿缝里面的异物。如果发生食物塞牙，可以用温盐水用力漱口，也可以用牙线进行清理。如果塞牙非常严重，尝试了多种方法依然没有结果的话建议及时去牙科诊所进行处理，如果异物长期堵塞在牙齿缝里，不仅容易造成发炎，而且还容易把弄大，以后更容易造成塞食物。所以，为避免异物对牙齿造成的影响，在去除异物后，要养成腔保健同时注重口腔检查的习惯，积极治疗消除可能导致塞牙的因素，避免异物再次进入牙缝中。