吃榨菜会导致身体胖吗？
2015-02-10 23:07
石头 剪子 出布问
我是个有肥胖症的患者，我这阶段一直都在准备进行减肥，因为我想要保持良好的曲线，我每天都会吃榨菜，不知道吃榨菜会胖吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。榨菜中是不含有会令人发胖的物质的，但是因为榨菜是属于一种腌制的食物的，如果食用过多的话，对于身体的健康也是有损害的，因此建议最好是不要食用过多的榨菜的，也是有可能会导致身体热量过多，从而引发的发胖的症状，日常要多锻炼身体，要通过运动锻炼来进行减肥，才是最有效果的，要坚持使用运动的方法来减肥，才不会使身体出现反弹的现象，导致减肥失败。