红花要怎样泡水效果才比较好呢？
2015-02-10 11:03
伤灬与世隔绝问
朋友送了我一些红花，说是能够美容养颜，她说让我泡水喝，所以我想问一下，红花要怎样泡水效果才比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。你朋友给你的红花如果是晒干的，可以直接用来泡水喝，如果是湿的，可以晒干后再泡。放一些红花，用沸水冲泡，可以反复冲泡，直到没有味道为止。红花具有活血化瘀、美容养颜的功效，孕妇不宜饮用。另外，经期也不要喝红花，以免造成大出血。红花属于中药类，是药三分毒，红花最好不要经常饮用，饮用一段时间后，最好停一段时间再饮用，这样效果更好。