红糖姜水晚上的时候能喝吗
2015-02-10 10:32
黑眼熬著夜～问
我知道感冒的人喝一些红糖姜水不用打针也不用吃药就会好的特别快，但是听说红糖姜水不能在晚上喝，他们说那等于在喝砒霜，这是真的？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。红糖姜水确实不宜在晚上的时候喝，并不是说它晚上的时候喝和砒霜性质相似，这是针对不同的人来说的。如果是正常人晚上喝红糖姜水体内会多火。体内本来就有火的人就千万不要喝了，对身体是有伤害的。如果体寒可以喝一些，不过最佳时间不是晚上。上午九点钟的时候喝是再好不过的了。晚上无论什么性质的人，都不要喝了，不仅效果不佳，还容易令晚上多梦。