西梅怎么吃才好？
2015-02-09 23:08
三分的热度问
我平时很喜欢吃一些梅子之类的食物，因为我觉得梅子的味道是很好的，酸酸的又甜甜的，很好吃，可是我不知道要怎么吃西梅才是对的？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。对于西梅的吃法是很简单的，一般只要正常的食用即可，因为西梅是一种水果之类的食物，是能够正常食用的，是 不用经过任何的制作程序的，因此是可以放心的食用，但是要注意的是，市场上有些西梅是经过长期的腌制得出的，如果是经过长期腌制得出的西梅的话，建议最好是不要经常食用，因为经常食用腌制食品对于身体的健康是有害处的，会影响到身体的健康。