葱姜蒜可以回奶吗？
2015-02-09 23:03
用生命弹奏问
我刚刚送孩子去我装有母亲去吃一些葱姜蒜等辛辣的食物我每天都只有吃面条，他们都担心我吃一些重口味的东西会影响回奶，请问葱姜蒜会不会回奶呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。坐月子期间是不能吃这些胃口比较重的食物的，很容易导致回奶，或者让孩子上火的情况出现我们建议可以点鸡汤因为鸡汤有很好的滋补作用，可以防止孩子出现奶水不足的情况，平时也不要吃太早的发物，等伤口好一点了再吃，以免引起伤口感染，坐月子时一定要注意营养的补充，一般没有什么忌口的。营养必须均衡和丰富。