如果枸杞和什么泡茶最好呢？
2015-02-09 09:54
挚瑶满夙缘问
我老婆昨天在超市里面买了好多的枸杞，说喝枸杞对身体好，要我经常泡茶喝，那么枸杞和其他的药物泡着喝是不是也很好，枸杞和什么泡茶最好？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。枸杞味甘性平，可以单独泡水喝的，也可以配合白氏进行煮熟喝，可以加强枸杞的功效。夏季的时候，天气比较炎热，枸杞和菊花，金银花一起煮水喝，可以很好的解除疲乏的感觉。枸杞在冬季的时候也有驱寒暖胃的功效，冬季的炖煮一些牛羊肉的时候，里面可以加入一些枸杞，不仅增加了汤汁的鲜美，也提高了肉汤的营养价值，所以枸杞在一年四季都是很有易人身体健康的。