冰皮月饼怎么吃对身体有好处？
2015-02-07 23:06
没什么好说问
以前过中秋节的时候都是吃五仁月饼，今年去超市买的月饼的时候发现很多人都在推荐冰皮月饼，不知道冰皮月饼吃着有营养吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。随着现在经济的的发展，不但丰富了人们的视野，就连饮食上也出现了重大改变，比如说冰皮月饼的出现，它因为时尚的外观以及香甜的口味被人们接受和购买。冰皮月饼制做简单，是由多种粉类和少量糖类一起制做生成的，它具有不老化、不裂开同时又含有少量糖分，特别时候血糖高、不喜欢吃甜食的老年人食用。虽然冰皮月饼好吃又美观，但是食用的时候最好适量，多吃胃部不消化。