阴部长闷头的人日常生活中要注意保持阴部清洁，经常洗澡，保持身体清洁，注意养成良好的生活习惯，要经常换洗贴身的衣物和被褥等，要注意清洁和通风的居住环境。在食物方面要选择清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的，腥发类的食物，平时多喝一些白开水，多吃一些水果之类的食物，也要注意戒烟戒酒，坚持体育锻炼。