鹿角灵芝的功效是什么?
2015-02-07 16:10
恋上丶尼古丁问
朋友出差回来该我带回来了灵芝,长得很像鹿角。但是我我觉的很奇怪,他说这个营养价值更加的高,到底这个的功效是什么?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。这个的主要的功效是缓解虚劳和帮助改善咳嗽和失眠的功效的。灵芝本来就有对神经系统有改善的作用的。能够让你睡眠质量更加的好的。每天吃一点能改善你的睡眠质量的,让你睡到更加的香的。还能让你改善心脏的能力的,让你的身体更加的健康的。每天吃还能帮助你改善循环系统,让你的身体排出毒素,身体更加的健康的。每天吃还能帮助你改善呼吸道,减少痰,起到止咳的作用,还能清除肺里多余的一些垃圾和保护呼吸。