椰子在什么时候成熟才是最有营养的?

2021-09-19 14:51:202068人阅读

问题描述:(女 ,24)椰子在什么时候成熟才是最有营养的?

医生回答(1)

高鹏骥主任医师

北京积水潭医院普通外科

椰子是一种热带食物,在一些高温和多雨的情况下,椰子是能够在最快的速度成熟的,因此,椰子一年四季都能成熟,但在夏季长出的椰子是最有营养的,那么你可以在夏季成熟的椰子中食用,你也可以在选择椰子汁的时候,尽量选择那些肉感更滑嫩的椰子,然后再食用椰子,可以帮助我们止渴,还可以增强我们对一些营养物质的吸收,对我们的身体很有好处,可以将椰汁和椰肉一起食用。
2021-09-19

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