油豆腐就是豆腐经过油炸加工而成，它具有豆腐所有的营养价值，比如蛋白质、氨基酸、钙等，所以孕妇是可以吃的。但是因为经过了油炸这一道工序，所以比起其他的豆制品要难消化，如果孕妇的肠胃系统功能比较弱，最好还是少吃，而且油豆腐是油炸食品，常吃油炸、腌制的食品会对胎儿的发育不好。所以，孕妇最好还是少吃油豆腐，即使吃了也要注意多喝水，多排泄。