你所说的情况引发原因较多，可能是由于孩子经常不锻炼突然锻炼引发的，也可能是由于孩子关节具有炎症或者缺钙等原因，应该没有什么大的问题，建议观察一段时间后若无好转然后再去医院就诊，可以平常在家让孩子自行按摩。生活中不要过多的运动，导致脚背承受的负担较大，导致伤上加伤，对病情的治愈不益。家长可以给孩子吃一些有助恢复的食物，例如大骨头汤之类。