红枣姜茶什么时候喝比较好呢？
2015-02-05 16:08
假装狠辛福问
妻子因为小时候营养不良，身体一直都不太好，体质比较虚弱，有朋友建议喝一些红枣姜茶，可以很好的调理身体。请问，红枣姜茶什么时候喝比较好呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。关于喝红枣姜茶的一些类似的问题很多人都会问，主要是由于人们开始注意自己的身体保健，以及对红枣姜茶认识的局限造成的。根据你的描述，首先红枣姜茶是一种温性的茶，具有滋阴补阳、润肺去火的功效，人喝红枣茶不仅能调养身体，还能及时补充人体所需的水分，促进人体新陈代谢的平衡。另外，红枣姜茶饮用时间也比较讲究，一般在饭前饭后饮用比较好，但要适量。