月经期间的女人由于体质比较虚弱不能一下吃大补的东西，少吃西药，西药的副作用比较大，板蓝根是凉性的中成药，月经期间吃了会增加月经的流量使人的身体更加虚弱，建议月经期间要多休息多喝红糖水，是可以驱寒暖胃的，对子宫非常好，月经期间不能吃生冷辛辣的东西不然会痛经也会使量变大，感冒了就多喝白开水，消毒杀菌，要最好保暖工作，不要熬夜要多休息不然会吃不消的。