鸡腿菇怎么炒比较好吃？
2015-02-03 23:03
美人月下醉问
我很喜欢吃鸡腿菇，每次出去外面吃的味道就特别的好，我自己做的就不好吃，感觉有股味道，很恶心，现在都很纠结，这个要怎么做的好？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。鸡腿菇的营养价值是很高的，鸡腿菇里面含有丰富的碳水化合物和蛋白质，经常吃鸡腿菇能够有效的改善身体的技能，提高抵抗力，而且对大脑的发育有很大的好处，鸡腿菇有解毒的功效，经常吃能够清理肠道的垃圾，促进胃动力的蠕动，有利于生长发育，鸡腿菇对心脏，肝脏，肾脏的发育都有很好的保持作用，鸡腿菇直接下去炒就可以了，调料放盐，味精，鸡精，胡椒粉等等，就能够吃了，味道特别的好。