孕妇是可以吃豆鼓的，豆鼓是常用的调味品，既能去除腥味还能有去除感冒风寒的功效，所以平时可以适当的吃一些，而且豆豉食用黄豆腌制而成的，黄豆中含有丰富的蛋白质和钙质，孕妇吃了不仅能帮助补充身体的蛋白质还能帮助补充钙元素，对宝宝的健康成长也会有好处，但是豆鼓毕竟是腌制品，其中的含盐量很高，所以平时不要吃得太多，可以适量的吃一些开胃。